Kategorie: Wellness

Essen, das gut tut – Im Gespräch mit Kerstin Rosenberg über ayurvedische Ernährungslehre, Genuss und Gewürze

Kerstin Rosenberg, Fotocredits: Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum Rosenberg

Was wir essen, wirkt – mehr, als uns oft bewusst ist. In der ayurvedischen Ernährungslehre geht es um mehr als Geschmack: Zutaten, Zubereitung und Timing folgen einem inneren Rhythmus. Bei… Weiterlesen

Wellness auf Mauritius: Unvergessliche Erlebnisse im Heritage Le Telfair

Es ist wie mit dem Glücksgefühl, plötzlich passiert es. Die Hektik des Alltags verschwindet, die Anspannung löst sich in Wohlbefinden auf. Ein Moment von großer Intensität, man ist ganz bei… Weiterlesen

Hotel Diedrich im Sauerland – Von Almenfeeling, Sommerwellness und magischen Händen

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Schon am frühen Morgen klettern die Temperaturen an die 30 Grad-Marke. Dieses Jahr kommt es mir so vor, als ob wir den Frühling verlernt haben und gleich in den Hochsommer… Weiterlesen

Hotel Heinz im Westerwald: Von Luxus, Wellness und dem Gefühl, daheim zu sein

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Wann ist die beste Zeit für einen Wellnessurlaub? Meine Antwort lautet: Immer! Genüßlich räkle ich mich auf der gemütlichen, breiten Liege. Mit halbgeöffneten Augen nehme ich das satte Grün im… Weiterlesen

Südpfalz Therme: Zwischen Planschen und Wellness, Sport und Entspannung

Yoga? Kann ich!  So vor gefühlt fünf Monaten… Tatsächlich liegen fünf Jahre zwischen jetzt und meiner letzten Yogastunde. Nun stehe ich hier Jahre später stocksteif auf der Matte. Vor mir vollführt in unendlicher… Weiterlesen